パーフェクトエクサ dinos購入ブラウン定価21800円使用回数 20回位美品ですが品のため神経質な方細かいことが気になる方お急ぎの方はご遠慮下さい。ペット有返品交換取り置き約50cm角のまるでクッションのようなカタチですが、なんとこの上で軽くジャンプすることで運動になって、かなりのカロリー消費量に。しかも音が響きにくく、わずかなスペースでできるからマンションでも大丈夫◎家でかなり効率のいい運動が気軽にできます。◎ジャンプ以外にもいろいろな運動ができます。運動が苦手な方も。○カロリー消費量が多い筋肉が大きな下半身を使うため多くのカロリーを消費します。○下半身の筋肉を鍛えられる飛ぶことで下半身の筋トレになります。○バランス運動になる。空中で体幹を使ってバランスを取ろうとするため体幹とバランス感覚が鍛えられます。その場で軽く跳びはねるだけなのにしっかりカロリー消費量が得られます。運動効率がいいから、1回の目安は1分～でOK！つま先を離さない程度に軽くジャンプしてください。それで自分のペースで行ったジョギング（ランニングマシン使用）と同じような消費カロリー◎中身は特殊な高反発素材を採用した2層構造。上層の緑色の素材はヘルメットや車椅子の座面に使われるほどの特殊素材。下層は機能性寝具に使われる素材を2段重ねで使用。2種類の素材を組み合わせることで、すごい反発力と、コシのある踏み心地を実現！わずかな厚みで、カラダの重さを難なく跳ね返してくれるので、勝手に飛ばしてもらう感覚で快適なジャンプができます。★いつの間にか全身運動に。★ジャンプの衝撃を吸収してくれるから音が静か。★着地した時、ヒザが痛くなりにくい。★ジャンプといっても、つま先をつけたままでもＯＫ！年配の方でもラクにできます。【トランポリンで挫折した方も。トランポリンなどジャンプ運動するアイテムを使ってみたけど、怖くて続けられなかった…という方にもおすすめ。★トランポリンのように飛びすぎず、自分の筋肉をきちんと使ってジャンプするから運動効率が高い。★高さがないので、怖く感じにくく、転びにくい（高さ約14ｃｍ）。立っているだけでもOK！コロナ太りメタボトランポリンお家時間テレワークなわとびダイエットΩ宅急便 140サイズ

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パーフェクトエクサ　基本の使い方「ジャンプ運動を家の中で手軽に！おうちエクササイズ！」

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